Yuav Siv Cov Khaub Ncaws Kas Fan tov khoom
Firstly, txuas lub zog muab khoom siv. Muab cov hmoov kas fes thiab lwm yam khoom noj ntxiv, xws li hmoov qab zib, mus rau hauv lub tog v-puab lub tog raj kheej. Tom qab ntawd, teeb lub sijhawm sib xyaw thiab pib ua tov khoom. Thaum lub sijhawm ua haujlwm, kev sib xyaw ua ke tuaj yeem hloov kho los ntawm tig lub pob qhov rooj. Thaum pib, qhov sib xyaw ua ke yuav tsum qeeb. Tom qab, ua kom muaj kev sib xyaw. Rau qhov kawg, qeeb lub nrawm dua. Thaum kawg, thaum lub sij hawm ua haujlwm tau ua haujlwm tau mus txog, lub tshuab yuav nres tau. Txhua yam koj yuav tsum ua yog rho tawm cov hmoov kas fes zoo.
